20 minutter av dette – er bedre enn 60 minutter løping! Killer Core #2 Kondisjonstrening til stuegulvet – FIT Cardio 1 HIIT trening for maks kalori og fettforbrenning? Jeg gir deg teorien og 3 økter! Arms and Abs workout Økten som forbrenner like mye som 40 min jogging, på halve tiden!
