Om meg
Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter.
Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder.
Ta gjerne kontakt på desiree@fitfocus.no
Jente med stort hjerte og engasjement for trening, kosthold og andre positiviteter.
Jobber som skribent, kursholder, personlig trener og kostholdsveileder.
Ta gjerne kontakt på desiree@fitfocus.no
Hei
Tidligere i dag hadde du et treningsprogram jeg gjerne skulle prøvd. Så litttil og fra, men husker ikke alt.
Satt i konferanse og hadde ikke mulighet da. Ligger det noe sted slik at jeg kan hente det opp
Hei, du lagde en smoothie tidligere i uken m peanøttsmør, hvite bønner, banan og mandelmelk tror jeg det var vil gjerne prøve den, finner ikke oppskriften.
Hei
For en tid tilbake la du ut en treningsvideo med øvelser for dype magemuskler. Denne filmen lå sammen med en tekst om symptomer på svak muskulatur i denne muskelgruppen som f.eks vondt i ryggen og utstående mage. Kan ikke finne denne videoen lengre, men skulle veldig gjerne ha brukt disse øvelsene! Kan du hjelpe? Vil ellers takke for en strålende side med mange gode tips jeg bruker ofte.
Mvh Line
Har du konditifarge i vaffelrøra til de gule påskevafflene
Har du konditofarge i røra
Hei, har du utdanning innen helse og kosthold?
Hvilken utdanning har du for å komme med kvalifiserte råd om kosthold og helse?
Hei! Jeg er en dame på 51 år som har hatt et problematisk kosthold hele livet. Det har vært mye «skippertak», men har aldri klart å finne dietter jeg LIKER! For et par uker siden viste vekta en ny «all-time-high», bukser og bluse føltes trangt, og jeg gikk straks i gang med oppskriftene dine (har kjøpt boken «Fit på 15 minutter»). Jeg veier i dag 30 kg mer enn for 25 år siden.
Tusen, tusen takk for gode og lettvinte måltider! Mannen elsker alt som lages (han er topp-trent og trenger IKKE å gå ned i vekt). Selv har jeg gått ned 4 kg på disse to første ukene. For en boost! Kan ikke huske at jeg noen gang har vært så motivert som nå, bare ved å følge en kostholdsplan 🙂 Jeg føler meg god og mett mellom hvert måltid, og har ofte droppet kveldsmåltidet fordi jeg rett og slett ikke orker mer mat 🙂 Et problematisk kne gjør det vanskelig å trene, men satser på at det også blir bedre etter hvert som vekten letter belastningen.