Disse luftige godsakene fikk dere se på snapchat i går. Skikkelig saftige saker med store luftboller. Det er vanskelig å tro at de faktisk bare heves i 25 minutter før de settes i ovnen! Hemmeligheten er faktisk det samme som […]
Liten tid er unnskyldning nummer 1 når vi dropper treningen. Ikke bare skal man kunne sette av en times tid til selve treningen, men mange føler også at de må på et treningssenter for å kunne trene. Så ikke bare […]
Vi har alle hvert nybegynnere en gang. Jeg har hvert en aktiv jente hele livet og drevet med det meste av ballsport, fridrett, ridning og dans, og steget inn på treningsstudioet tok jeg alt det året jeg fylte 16. Læringskurven […]
Det begynner faktisk å bli noen måneder siden Snapchatten Kostholdsdamene startet opp. For meg har det vært en herlig reise å få være en del av denne buketten damer. Så mye kunnskap og inspirasjon og ikke minst lyst til å dele! […]
Boller er noe jeg aldri går lei, og jeg baken en eller annen form for søt gjærbakst minst en gang i uka! Spesielt glad er jeg i søt gjærbakst tilsatt youghurt eller skyr da det ikke bare tilfører bakeverker proteiner, […]
Sjokoladegranola er kanskje noe av det beste jeg vet, og jeg bruker det den både på toppen av smoothies, på yoghurten, i en skål med melk eller som snack på farten. Denne varianten er både proteinrik og full av sunne […]