Trening er egentlig ikke så vanskelig, i alle fall ikke om målet «bare» er å komme i bedre form, orke mer, kjenne seg sterkere i sin egen kropp, ha en god helse og kanskje kaste noen overflødige kilo. Da handler […]

/inneholder affilatelink/ Som mange av dere vet er jeg skikkelig dårlig på å drikke vann! Det er også en av grunnene til at jeg starter hver eneste dag med et stort glass kaldt sitronvann. Sitronvann er både oppfriskende og har […]

Vi blir aldri lei av magetrening blir vi vel? Og på en måte er det litt greit, for en stek kjerne er viktig i hverdagen. Men magen din er kanskje den muskelen som trenger mest variasjon i treningen. Det finnes […]

Denne genseren var helt klart tiltenkt ett blogginnlegg! Men jeg så for meg ett hvor jeg satt solbrun og med bare legger et sted i den Norske fjellheimen! Nå som snøen er borte i lavlandet begynner det nemlig å klø […]

/inneholder en affiliatelink/ Denne tirsdagen ble ikke helt som jeg hadde tenkt meg.. Jeg la meg i går med ganske så vond mage og ampert humør til meg å være, helt sikker på at det var pms trollet som var […]