Styrk og stram opp magemusklene etter graviditet og fødsel Fullkroppsprogrammet du kan gjøre hjemme. Vet du hvorfor jeg alltid starter uka med et fullkroppsprogram? Treningsformen som forbrenner dobbelt så mye som jogging! Mage – rumpe – core – at home Økten som forbrenner like mye som 40 min jogging, på halve tiden! Sterk med strikk – fullkropsprogram
