Du tenker kanskje at du må styre unna vanlig snop og snacks om målet er å gå ned i vekt. Slik er det ikke nødvendigvis, men et par tips kan være lurt å ha i bakhode. I denne filmen får […]
Ok, for det første så er denne mandelbunnen opprinnelig et forsøk på en lavkarbo bløtekakebunn. Et vellykket forsøk om jeg så skal få si det selv, så feel free til å lage bare bunnen uten epler og vaniljekrem, del den […]
Nye produkter strømmer inn i butikkene i disse dager og jeg synes alltid at det er like spennende! Personlig synes jeg jo at vi i Norge ligger litt etter både Danmark og Sverige når det kommer til utvalg av sunn […]
Selv om solen skinner og gradestokken viser over 15 varmegrader har jeg begynt å lage min daglige kakao igjen. Den hører liksom årstiden til, og drikker gjerne i to tiden, når kl. 14 «knekken» kommer på kontoret! Akkurat passe søt, […]
Hver tirsdag morgen har jeg BOOTCAMP time på LEVEL treningssenter i Tønsberg. Jeg gjerne liker å legge opp timen litt forskjellig fra gang til gang og i dag valgte jeg å dele deltagerne inn i to grupper. Den ene gruppen […]
egenreklame Om 2 små uker arrangerer jeg trenings/inspirasjonshelg helg i Bergen. Helgen har rett og slett fått navnet BOOST din livsstil. Og når man ser på programmet skjønner man kanskje hvorfor 😉 Det er fremdeles mulighet for å melde […]