I går var det endelig min tur til å nyte dette flotte været vi har hatt på Østlandet i det siste. Trening har det blitt så som så med denne uka, så da Vilde hadde en playdate på lekeplassen […]
Noen ganger trenger man bare et ekstra piff i hverdagen, og istede for å ty til koffein (my guilty pleasure) eller sukker finnes det heldigvis andre, sunnere og mer effektive alternativer. I dag var en slik dag hvor jeg […]
Del to er kanskje det aller, aller viktigste når det kommer til trening av rumpa, nemlig aktivering! Du kan gjøre så mange rumpeøvelser og så tunge knebøy du bare vil, uten aktivering vil det dessverre ha langt fra optimal effekt. […]
I min bok skal en Sjokoladepraliner ha litt bitemotstand, men samtidig ha en myyyyk følelse på tunga. Mmmmmmmm. De fleste av mine oppskrifter er kastet sammen på 1-2-3 , men denne krever litt tid i kjøleskapet, nettopp for […]
Phu, jommen kom jeg meg ikke gjennom denne dagen! Jeg e l s k e r hverdagen min. Så mange varierte oppgaver, men alt knyttet til det jeg virkelig brenner for! Men noen dager er altså så hektiske at jeg […]
Det mange måter man kan stramme opp bakenden på og jeg har flere ganger delt små tips og triks her på bloggen. Denne gangen tenkte jeg at det var på tide å få samlet trådene lit, og satt ting i […]