Jeg må ærlig innrømme at jeg ble litt skuffet da dere stemte frem sjokolade på snapshat! Så mange andre spennende varianter, også velger dere plain old chocolate?!? Vel, vel, det betyr bare at dere har mye godt å se frem […]
Ønsker man å komme i bedre form eller å gå ned i vekt kommer man ikke unna kondisjonstrening. En ting er at kondisjonstrening forbrenner kalorier slik at man går lettere ned i vekt, men det beste er langtisdeffekten av å […]
Dyktige mennesker som går etter det de lever og ånder for er mennesker jeg ser opp til og har stor respekt for! Et av disse menneskene er min tidligere kollega Sergio Bochicchio. CV’et hans har jeg ikke plass til å […]
treningsglede! Dagens økt var virkelig en påminnelse om hvorfor jeg gjør det her! Treningsglede! Ikke bare min egen, men andres. Jeg kan ikke si hva som betyr mest for meg, for hvis ikke jeg hadde hatt den store treningsgleden selv […]
Det å bake ting sunt eller sunnere er egentlig ikke så vanskelig hvis du vet hvilken funksjon de forskjellige ingrediensene har i en orginal (ikke så sunn) oppskrift, og hva du kan bytte det ut med. Sukker skal søte, ok […]
Tirsdag, trapper og taco. Tre t’er som passer perfekt sammen hvis du spørr meg. Dere som følger meg har sikkert fått med dere at jeg i det siste har brukt en liten time, hver tirsdag, i Breimyrbakken i Holmestrand. […]