Etter at noen fikk slettet flere av spillelistene mine på Spotify i august mistet jeg litt av lysten på å lage disse spillelistene hver måned. Det ligger ganske mye jobb bak… Men denne måneden har jeg fått litt kjærkommen hjelp, […]
Så klart må jeg også bidra på den internasjonale kanelsnurredagen. Det som er vanskelig med sunne kanelsnurrer er å lage et saftig, søtt, litt salt, kanelfyll – uten fett og sukker. Dette er nok den beste varianten jeg har laget […]
/annonse/ Denne uken har jeg hvert så heldig å få teste Adams Sunn&Lett kassen. I denne matkassen er det lagt ekstra stor vekt på magert kjøtt, mye fiber og mer grønnsaker. Med andre ord et kosthold helt i tråd […]
Under spørrerunden som nå kjører har det dukket opp mange spørsmål rundt dette med anstrengt forhold til mat, trening og kropp. Noen opplever selv problemer og lurer på om jeg kan komme med råd, noen spørr mer direkte om dette […]
Det er hundre og et halvt vondt år siden jeg hadde spørrerunde på bloggen sist. Vet egentlig ikke hvorfor, for det er jo veldig gøy! Dere får svar på det dere lurer på, og jeg får et lite innblikk i […]
For snart to uker siden gikk jeg ut med at jeg ville åpne for en motivasjonsgruppe på nett – gratis. Gruppen skulle fungere som «veien videre» for de som ønsket å fortsette etter FIT på 30 dager som jeg arrangerer […]