I går var egentlig planen å lage nachos med kjøttdeig, ost, masse digg grønnsaker, bønner, guacomole og rømme. Nachochipsene pleier jeg å lage selv av speltlomper. Det tar egentlig ikke så lang tid, men i går kjente jeg allikevel at […]
/inneholder reklame/ I dag er ordet helse forbundet med så utrolig mye negativt. Det er kanskje ikke så rart fordi mange av oss har en dårlig helse eller er i risikosonen for å få det. Hvor vi enn snur […]
Disse små munnfullene skal altså ikke stekes og smelles enkelt sammen på et lite kvarter. Her i hus brukes de til så mangt. En sunn ettermiddags snack sammen med litt frukt, til dessert i Vildes matboks, for litt ekstra kos […]
Noen lurer kanskje på hvorfor det er så mye lavkarbo i min hverdag. Sverger jeg til det selv? Er det min filosofi? Mener jeg karbohydrater er fetendes? Svaret er nei, nei og nei. […]
Denne kombinasjonsøvelsen trener flere funksjoner. Her jobber magen både som motor, brems og stabilisator. Det gjør det til en ganske krevende kombinasjon, jeg viser det derfor i 4 forskjellige varianter. Den tyngste først, den letteste til sist. Begynn gjerne med […]