Planen var ikke å blogge mer i dag. Innboksen renner over av påmeldinger til Din sunne livsstil og helgen er helt klart over for denne gang! Men når man driver for seg selv kan man absolutt ikke klage over […]
Som personlig trener og kostholdsveileder er det å få muligheten til å lage et program som dette en drøm! Og det er en drøm jeg har båret på lenge. Du finner nemlig ikke noe lignende program i Norge. […]
/inneholder reklame/ Jeg har to faste fredagrutiner som jeg holder fast ved. Fredagsjoggen med Frøya og litt egen tid på badet. Jeg vet ikke med deg, men jeg finner rett og slett ikke tid til noen særlig […]
Dessert er ikke lengre en del av den norske hverdagen, og det er i grunnen ganske synd. Forskning viser nemlig at det å unne seg en liten dessert hver dag faktisk kan være med på å dempe søtsug og forhindre […]
Det finnes mange artige varianter av sunne pizzaer og pizzabunner der ute. Min favoritt er helt klart pizza med blomkålbunn og denne. Denne er nok mer familievennlig, og helt klart enklere å lage. Ingrediensene skal bare røres sammen, bre […]
Ny uke ny meny. Nå har jeg etterhvert postet disse så pass mange ganger at jeg har lagt innholdet i kostholdet ETTER menyen. Husk at om du vil lagre disse menyene rett på mobilen så kan du gjøre det […]