Hver dag får jeg flere 100 snaps, spørsmål, mail og kommentarer. De betyr mye for meg. Jeg lever tross alt i en arbeidshverdag uten kollegaer eller sjef som kan gi meg feedback, innspill eller en pekefinger for den sags skyll. […]
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com Jeg er for sunn kos. Jeg er for sunne alternativer og mat som gjør kroppen glad, men jeg er ikke for dårlig samvittighet! Har du først bestemt deg for at det skal koses, med usunne […]
Den følelsen når du trykker på en knapp som sender ut mail til flere tusen mennesker, den er ganske spesiell skal jeg si dere! Men nå er altså FIT online BOOTCAMP på vei ut til dere. Det sendes ut mail […]
Jeg tror internettet gikk litt amok da jeg postet mine lavkarbo Twix sjokolader på tirsdag. Og det kan jeg godt forstå, for de er goooode. Men de er ikke de første søte og sunne sjokoladebitene som har dukket opp på […]
Mange opplever at magen buler mer etter en graviditet, og da ikke nødvendigvis på grunn av mye bukfett, men på grunn av delte magemuskler. Delte magemuskler etter graviditet er helt vanlig. Faktisk har alle dette når man er gravid! Det […]
Tirsdager trener Daniel bryst og triceps. Men siden benk og bryts press ikke er noe jeg prioriterer å trene pleier jeg å bruke tirsdagen til det jeg kaller småplukk. Litt cardio, litt bevegelighet, litt coretrening, ja egentlig bare lade batteriene. Siden […]