/inneholder reklame for gymgrosissten/ Denne guiden har jeg jobbet med lenge, og jeg håper virkelig at den vil komme til god nytte de dagene dørstokken blir litt høy! Det er nemlig ingen grunn til at man ikke skal kunne […]
Vi har kommet til uke 3, og denne uken skal vi legge inn et LITE element av bakkeløp, eller bakkeintervaller. Hvorfor bakkeløp/intervaller er et supert tilskudd til din trening hadde jeg tenkt jeg skulle skrive litt mer om i morra. […]
Jeg vil starte med å si at jeg ikke har sett Helsekontrollen på TV 2 på torsdag, så når jeg skriver dette innlegget i frustrasjon, så er det på bakgrunn av tilbakemeldinger og spørsmål fra dere, og ikke mine egne […]
Dagen i dag startet ganske så filosofisk mens jeg hang over kjøkken benken med mine havregryn og melk. Jeg hadde egentlig bare tenkt å snappe dem som de var, men nølte i to sekunder. For selv om havregryn er en […]
God morgen fint folk. Mens du leser dette er jeg på god vei innover mot Oslo, til nok en torsdag smekkfull av møter! Med meg er en smoothie, toppet med denne granolaen. Oppskrifter på granola er det er det flere […]
Vi er snart tre uker inn i det nye året. Noen er godt igang med sine nye vaner, noen har alt falt litt av lasset og andre har sikkert som meg ikke kommet så langt ennå. Grunnene til at året […]