Så fersk er jeg på dette at jeg ikke klarer å finne ut om vlog skrives med en eller to g er 😉 Jeg lovet at jeg skulle legge ut resultatet – uansett hva jeg selv syntes om det. Jeg […]
Jeg husker ennå den dagen jeg bestemte meg for å begynne å blogge. Uten pc, kamera eller internett hoppet jeg ut i det – overbevist om at innpakningen ikke var så viktig bare innholdet og budskapet var bra. Jeg hadde […]
Ny fredag og ny finisher! Denne gangen har jeg filmet hele økten for deg. For å utføre denne trenger du to manualer eller to vannflasker. Er du nybegynner kan du gjerne halvere repetisjonene. Har du trent en del før? Ikke […]
Sånn med første øyekast skulle man ikke tro at dette er en saltime hvor man ene og alene går på en mølle. Faktisk så er høyeste tempo jeg hadde på denne timen 6,5 km/h. Noe som tilsvarer en god power […]
Desiree´s Søte & Sunne Jul handler ikke bare om sunne søtsaker. Så i denne episoden får du to oppskrifter som gjør kroppen ekstra glad i en periode med mye sukker, salt og fet mat. Anti Bload shot er supert å […]
Mandag sto jeg ovenfor to valg. Jeg visste at jeg skulle filme 300 styrkeøvelser på tirsdag, så skulle jeg trene styrkeprogrammet mitt, som jeg vanligvis gjør, eller skulle jeg trene intervaller? I tillegg hadde jeg litt dårlig tid – så […]