FRIDAY FINISHER #2

7. desember 2018 | Trening, Video | Skriv kommentar

Ny fredag og ny finisher! Denne gangen har jeg filmet hele økten for deg.

For å utføre denne trenger du to manualer eller to vannflasker.
Er du nybegynner kan du gjerne halvere repetisjonene. Har du trent en del før? Ikke spar på vektene 😉

Jeg viser deg øvelsene før vi går i gang, og passer på tiden for deg underveis!

Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. Ønsker du daglig inspirasjon vil jeg anbefale deg å følge Facebook siden min HER

Desiree

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.