Sviende magemuskler og brennende rumpe i en og samme øvelse x3 Stram opp rumpa på 20 sekunder #3 Mage – rumpe og lår i en og samme øvesle Tren med meg; MRL på ett trappetrinn + spilleliste Sprettrumpe? Øvelsen du ikke må glemme! Mage – rumpe og lår utfordring på ett trappetrinn!
