APPLE HER GOOGLE HER Denne oppskriften ble første gang publisert på bloggen i 2014! Og om du klikker deg inn på den gamle oppskriften HER ser du fort hvorfor jeg tenker at en så god oppskrift fortjener en oppdatering! Matblogging var ikke akkurat […]
APPLE HER GOOGLE HER Jeg får ofte spørsmål om hva slags trening som skal til for å få mindre lår. Og svaret er kanskje ikke der de fleste vil høre. For faktumet er At det ikke går an å punktforbrenne fett. At […]
APPLE HER GOOGLE HER Jeg sier bare ref gårsdagens blogginnlegg, men her har vi altså sykdom i hus – igjen. Det er bare helt utrolig, men jeg tror faktisk ikke jeg har hatt en god treningsuke siden Oslo Maraton i slutten av […]
APPLE HER GOOGLE HER I år er det 15 år siden jeg begynte å jobbe som Personlig trener og januar ble den måneden i året jeg helt klart hadde mest å gjøre på jobb! Personlig har jeg alltid lurt litt […]
APPLE HER GOOGEL HER Mage og magetrening er noe som opptar veldig mange av oss. Men hvorfor er det viktig å trene mage? Er det i det hele tatt viktig? Og når man trener mage – hvordan burde man […]