Utvalget av mageøvelser begynner å bli ganske stort her på bloggen, men mageøvelser kan vi ikke få nok av. Magen og kjernen elsker variasjon. Dette er som virkelig får musklene til å svi. Samtidig er den et godt alternativ til […]
Denne uka kommer til å bli mer enn hektisk. Ved sidenav jobb, blogging, nye og gamle PT kunder skal det skvises inn en Oslotur, en fotoshoot, et spennende møte og forberedelse til helgens Søt uten sukker kurs. Phu, just hold […]
En slikkelig kebab er jo laget av lammekjøtt, men da det kan være litt vanskelig å få tak i lammekjøttdeig, og min stavmikser nok ikke klarer å kværne kjøtt bestemte jeg meg for å lage en variant med karbonadedeig. Ideen […]
Da er det tid for ny spilleliste. Denne gangen ble den lang! Nesten 1,5 time, men jeg klarer ikke å velge bort flere sanger. Som vanlig er det sanger tilpasset både oppvarming og uttøyning først og sist i listen, […]
I see you;) Litt creepy? Men det gjør jeg! Over 11.00 bilder på instagram er nå merket #fitpå30 @desireeandersen, og jeg har sett alle. Å følge deres fremgang er helt klart min aller største motivasjon! Gleden av å se det […]
1. Det finnes mange måter å gå ned i vekt på. Et hav av dietter, livsstiler og metoder. Men hvilken vil fungere for deg? Den som tillater deg å spise mat du liker, samtidig som du ligger i kaloriunderskudd. […]