Utvalget av mageøvelser begynner å bli ganske stort her på bloggen, men mageøvelser kan vi ikke få nok av. Magen og kjernen elsker variasjon.
Dette er som virkelig får musklene til å svi. Samtidig er den et godt alternativ til deg som ikke kan gjøre planken, eller som sliter med å holde korsryggen stabil under diverse core øvelser.
Klarer du 3*30 sekunder av denne?
For å se video på mobil åpne i nettleseren eller i gratis appen Bloglovin
HER
I denne appen får du bloggen som mobilversjon, og du kan lagre dine favorittinnlegg slik at du alltid har dem lett tilgjengli 🙂
-Desiree
Comments are closed.