Licensed from: dolgachov / yayimages.com Sprøsmål som går igjen og igjen her på bloggen er – Hva burde jeg spise etter trening? – Har du noen forslag til hvilke proteinpulver jeg burde drikke etter trening? – Har du forslag […]
Like deilig som late feriedager er det å komme tilbake til hverdagen. Så jeg tenkte å bruke dagen i dag til å dele noen gode råd og smarte tips som du kanskje ikke har tenkt på før. TRENING: […]
Denne ferien har bestått av mat, mat og mere mat, som den stort sett gjør når vi feirer helligdagene våre i Danmark. Heldigvis har vi vært heldige med været og brukt tid både ute, på museer og forlystelsesparker. En liten […]
Fra før av i denne bloggserien har vi tatt opp to temaer. Tren magen flat #1 tar vi for oss viktigheten og effekten av coretrening. Innlegget finner du HER og I Tren magen flat #2 tar vi for oss […]
Nå er det lenge siden sist spørsmålsrunde, og flere av dere har etterlyst en ny. Spørsmålrunde fungerer slik at dere spør om alt dere måtte lure på av spørsmål i kommentarfeltet. Du kan spørre annomnymt her på bloggen eller […]
Da er vi godt inne i påskefeiringen og jeg tenker at det er på sin plass å reposte dette innlegget nok en gang. Det er nok flere enn meg som allerede føler seg en smule forspist og oppblåst! Licensed […]