/skrevet i samarbeid med TINE Kefir/ Det er med stor, stor, stor glede at jeg kan få lov til å fortelle at jeg fremover skal gjøre et samarbeid med TINE! Nærmere bestemt TINE Kefir. Kefir?! Tenker du kanskje litt […]
Knebøy er å blir den ultimate øvelsen når man ønsker å trene sete. Men knebøy er teknisk krevende og kanskje ikke den første øvelsen du hiver deg over som nybegynner. I tillegg er den belastende på knærne, noe som gjør […]
Først må jeg få lov til å si at det er utrolig gøy at så mange vil være med på løpeutfordringen! Nå er den først og fremst for nybegynnere, men jeg har bestemt meg for å fortsette å […]
/innlegget inneholder sponsede linker/ Å trene underkropp uten hjelpemidler er ikke noe stress, men med en gang vi kommer til overkroppen blir det straks litt værre, sårlig med tanke på rygg. Heldigvis er det ikke mye som skal […]
Spørsmål om kalorier, sunn mat, kalori innhold i sunn mat, hvordan ting som inneholder mye kalorier kan være sunt, osv dukker daglig opp, og til tider føler jeg at jeg skriver det samme innlegget om og om igjen […]
Det er søndag og du vet hva som skjer da! Jo, laaaaaang frokost med masse digg! I dag er det egg, pålegg, chiagrøt, kaffe, te og femkorrn-rundstykker som står på bordet. Elsker søndagsfrokoster! Rundstykkene bakte jeg før vi kjørte […]