Dette er litt på siden av det jeg vanligvis skriver om, men jeg gjør det allikevel etter ønske fra en bloggleser. Hun vil nemlig veldig gjerne bli flinkere i kroppsvektøvelser som push-ups og kroppshev. Det høres kanskje ut som tøffe […]
Jeg baker og jeg baker mye . En ting er at hjemmebakt brød så klart smaker utrolig mye bedre enn de du kjøper på butikken, en annen ting er at du styrer unna en del tilsettningsstoffene du ikke trenger og […]
Etter at jeg la ut frokostkaken tidligere i uken kom det mange ønsker om flere søtsaker uten gluten og laktose. Så i dag har jeg smelt sammen en nydelig sjokoladekake. Uten gluten, laktose, sukker eller egg! Ikke skal den […]
De fleste av oss vet at man burde trene. Noen av oss har kanskje en formening om hvordan man burde trene for å oppnå er spesielt mål, men har du noen gang tenkt over hvorfor du trener? Hva det […]
Søndag ble det en aldri så liten kriseløsning på treningsfronten – hjemmetrening. Egentlig burde jeg slutte å se på disse øktene som kriseløsning, jeg er fremdeles støl i dag! Og dessuten så digger jeg hjemmetrening. Det er liksom aldri noen […]
Ikke alle som leser bloggen min følger FIT på 30 dager, og nå som den er godt igang tenker jeg at det er på tide å komme tilbake til de vante rutinene. Dere har ønsket dere flere av disse, […]