Jeg vil starte med å liste opp noen gode grunner til at du burde lage din egen proteinpannekakemiks! Det er billigere enn å kjøpe Du har muligheten til å lage den etter ditt eget behov. Glutenfrie mikser er særlig vanskelige […]
Tid og dårlig planlegning er kanskje grunn nummer en til at vi velger litt kjappe løsninger i hverdagen. Så jeg har dukket litt i blogg arkivet og funnet frem tre sunne og raske middagsfavoritter. En som tar ca. 5 minutter, […]
Jeg klarer ikke helt å legge fra meg siste episode av Folkeopplysningen. Jeg synes jo helt klart at dette med «slanking» er et spennende tema. Selv om vi liksom ikke skal kalle det det. For om man ønsker en god helse […]
Kjøper du en skritt-teller, aktivitetsmåler eller FITbit i dag er det stor sannsynlighet for at standarinnstillingen anbefaler minst 10.000 skritt om dagen. Du tenker kanskje at dette bunner i dyp forskining rundt hva som er best for din fysiske form […]
Er det en ting jeg ikke liker så er det mandags mentaliteten. Altså tanken om at alt skal starte eller utsettes til mandag. Når det er sagt så er det lite som slår en god start på uka! Da er […]
I dag tok jeg meg rett og slett et veldig tiltrengt pusterom! Ikke noen telefon med varsler fra FB, snap og mail som plinget ustanselig. Ingen kommentarer som skulle godkjennes eller innlegg som skulle skrives. Jeg gjorde rett og slett […]