Jeg er for lengst ferdig med min fem dagers detox eller boost som jeg liker å kalle det. Jeg lovet jo at jeg skulle dele alle oppskrifter som ble brukt her på bloggen, men jeg tror jeg må få igang […]
I morgen får altså alle som har meldt seg på tilgang til FIT på 30 dager. Det har vært delt litt info frem mot oppstart og i dagens innlegg har jeg samlet alt du må vite før oppstart. Det aller […]
For snart fire år siden startet jeg denne bloggen fordi jeg hadde lyst til å vise folk at det å leve sunt ikke trenger å være så komplisert. Jeg hadde jobbet i treningsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder i over […]
Dette temaet har jeg hvert inne på før, men når du har blogget hver dag i snart 4 år ville det hvert rart om man ikke streifet fordi det samme temaet i ny og ne. Det er grenser for hvor […]
Frokost er kanskje det måltidet de fleste sliter med i hverdagen. Trøtt og dårlig tid er så klart grunnen til det. Som et anti – frokstmennske selv har du min fulle sympati! Men, det er ingen tvil om at […]
I dag byr jeg på denne søte saken. Sunn nok til å døyve sjokolade trangen en hvilken som helst kveld, næringsrik og full av antioksidanter! Til en person trenger du: Ekstra digg med litt friske bær på toppen synes nå […]