De siste par årene har jo karbohydrater nærmest blitt sett på som en uting, og særlig hvis du har et ønske om å gå ned i vekt! Kroppen din kan jo fint få nok energi fra proteiner og fett alene, og […]
I disse dager er det et år siden jeg sluttet å jobbe fulltid på et treningssenter og bestemte meg for å satse på bloggen og eget firma. I april er det fire år siden jeg startet desireeandersen og denne helgen […]
Disse isene er med i hefte mitt Snop i passe doser! Men jeg har lovet å dele oppskriften her inne også! Til en person trenger du: Da stikker jeg til fjells dere! Følg meg gjerne på Instagram (Fitfocuse) for mye sunn […]
Dette er kanskje det morsomste jeg noensinne har gjort i mine snart fire år som blogger! Og jeg håper dere vil se mer av dette! Og siden det er en videoblogg, så skal jeg faktisk slutte å skrive nå. Handlelisten […]
Noen husker kanskje barndommen på lekeplassen? Hoppetau, strikk, paradis, hoppe fra husker, hoppe ned fra trærne, lek og moro? Da jeg begynte å kjøre bootcamps ute for noen år siden var det flere av deltagerene som utbrøt – Dette er […]