Er det en ting jeg får mye spørsmål om her inne så er det hvor jeg kjøper sukkerfrie alternativer. Alt fra sjokolade, til smågodt, drikke, proteinbarer, osv. Vi spiser sukker og vanlig godis hjemme, men vi prøver å holde en […]
For en helg! Jeg har gått og glede gruet meg til Løpeskolens første BOOTCAMP hele uka. Det er alltid spennende og gjøre denne typen arrangement! Og mange bekymringer i forkant! Tenkt om det ikke kommer noen, tenk om det kommer […]
En seeeeeen oppdatering fra meg i dag, men av og til går faktisk mine dager litt skeis også. Riktig nok på en hyggelig måte, selv om jeg nesten får panikk når jeg ikke får blogget som planlagt! Uansett, bedre […]
Om man kun har tid til å skvise inn et par treningsøkter i uka er det ingen tvil om at intervaller er den beste måten å forbedre kondisjonen på! Flere har etterlyst om ikke jeg kan legge inn ett fast […]
For en dag! Vel, jeg kan i alle fall ikke si at jeg ikke har en variert arbeidsuke 😉 Dagen i dag har jeg og Camilla (aka Treningsfrue) brukt til å sjekke at vi faktisk har alt på plass […]
I forbindelse med årets Løpeskole har jeg bestemt meg for å ta en aldri så liten BOOTCAMP turnè! Jeg har fått mange henvendelser fra rundt om i landet, men før sommerferien rekker jeg å kommer til Tønsberg, Bergen, Oslo og […]