Nå telles det ned til sommerferie og dagen i dag har gått med på å lage kostplaner og oppskrifter til alle kundene mine tre uker fremover! Phu, det er litt av en jobb, men jeg kan ikke akkurat sitte med […]
Disse kokosmakronene er en del av årets SUMMERFIT BOOTCAMP. Sammen med en skål jordbær eller en frisk smoothie er de et perfekt kveldsmåltid når man har lyst på noe søtt. Til 6 stykker trenger du: Hvis du har lyst på […]
Det er ingen tvil om at vår form og helse er et produkt av to ting, gener og vaner. Vaner kan vi forandre, gener er litt værre, men hvordan du velger å behandle den kroppen du har fått utdelt vil […]
Jeg husker ennå entusiasmen rundt bordet i barnehagen når vi fikk dette servert! For en på seksåring var det et lite søtt høydepunkt, men i dag skjønner jeg jo at det var en smart måte å bli kvitt gammelt brød […]
Jeg har skrevet om appelsinhud eller cellulitter før, men jeg erfarer stadige nye ting som jeg gjerne vil dele med dere. Dessuten er dette med cellulitter noe som opptar mange, særlig kvinner. Det er egentlig ikke så rart når mellom 80 og 90% […]
Det er ikke mye som kan konkurrere med jordbær med fløte på, men denne desserten gir faktisk sommer klassikeren kamp om førsteplassen. Selv om den er enkel nok å lage, og ganske så kalorifattig, inneholder den bare det lille ekstra. […]