/i samarbeid med KK-mila/ Denne uka har vi vært på ferie hos min familie i Danmark. Og jeg må få lov til å si at jeg er kjempe stolt av meg selv som har klart å få til alle løpeøktene […]
I dag titter jeg innom for å dele en av oppskriftene som blir en del av høstens BOOTCAMPS. Når jeg setter sammen kostplaner til BOOTCAMPERNE mine er det nemlig viktig for meg at de kan følge et typisk norsk spisemønster […]
Denne uken fikk jeg et ganske så uventet spørsmål i forbindelse med et reklameinnlegg for mine online bootcamps: – Har du noensinne vært feit eller hatt vektproblemer? Så lenge en reklamerer for dette må en ha lov til å spørre […]
I dag er sommerens online BOOTCAMP over for denne gang, og jeg skal nyte en liten uke med helt fri før jeg setter igang klargjøring for høsten! Alle kostplaner og oppskrifter er klare, men appen min skal nå oppdateres slik […]
Sist ukes løpetrening gikk over all forventning. Skikkelig digg å være i gang, og selv om det er tungt når man begynner er det lite som slår godfølelsen etterpå! Sist ukes program finner du HER, og og ikke du har […]
Det blir mye søtsaker på bloggen nå om dagene, men alle oppskrifter som utvikles til frokost, lunsj og middag nå om dagene er til andre, spennende prosjekter. Følg med sier jeg bare! I dag hadde jeg tenkt å dele en […]