Sist uke delte jeg en liten snutt på Facebooksiden min hvor jeg trente med en huske på lekeplassen. Det tok helt av – så det var tydelig at dere ville ha mer av den slagsen. Det er jo egentlig helt […]
I dag må jeg innrømme at jeg sitter litt med mandags følelsen på en onsdag. Vilde var tilbake på skolen i dag, så nå er sommerferien helt klart over for denne gang! I går prøvde jeg meg på å bruke […]
Etter en lang sommerferie begynner heldigvis kreativiteten å komme tilbake på kjøkkenet, og i dag har jeg rett og slett testet om det går ann å bruke protein pudding med vaniljesmak som «vaniljekrem» i boller! And gues what! It […]
Høsten er den tiden av året da mange strømmer til trenings senterne for å finne frem til nye treningsrutiner og en litt sprekere hverdag. Min erfaring som personlig trener er at mange tenker for stort, eller tror at det må […]
Noen myter klarer vi vist aldri å avlive! Hvorfor akkurat disse har fått så god grobunn vet jeg ikke, men jeg prøver stadig å komme dem til livs;) 1. Du får flatere mage av å gjøre mange sit-ups FLEIP En ting er […]
2 hemmeligheter til sunnere hår Jeg ser ikke på meg selv som jåledukke, i den forstand at jeg ikke bruker masse sminke eller tid på utseende mitt. Men jeg er allikevel opptatt av å se bra ut. Hvem er ikke […]