Det viktigste kjøkkenredskapet jeg har en blenderen min. Jeg tror jeg kan gjøre alt med den! Smoothies og supper sier seg selv, men den maler nøtter og gryn til mel, jeg bruker den til å lage nøttesmør, kaker, dessinger, krem, […]
Jeg har jobbet som personlig trener, kostholdsveileder og instruktør i 13 år. Når jeg ikke er på jobb på treningssenteret jobber jeg med denne bloggen, jeg følger opp mennesker over hele Norge over internettet og hver uke mottar jeg over hundre […]
Jeg er ikke akkurat hva man kan kalle en ambisiøs løper. Jeg løper fordi jeg synes det er gøy, og fordi det motiverer meg å se at trening gir resultater på kondisjon, tid og distanse. At det er mange som […]
Nå er jo jeg ganske opptatt av å spise sunt til vanlig, men en gang eller to i uka får jeg veldig lyst på noe søtt. Ofte når jeg er litt sliten eller har hatt en dag hvor det har […]