Hei og hopp! Et aldri så lite leserønske på bloggen i dag, nemlig min ukentlige løpetime på LEVEL – med spillelisten jeg bruker! For å gi en ide om intensitet har jeg lagt ved det jeg løper den på, men […]
Det er ikke ofte jeg henger meg på disse internasjonale dagene, men når det kommer til sjokolade! Ja da er jeg helt med! Før jeg deler noen av mine favoritter fra bloggen har jeg lyst til å gi deg noen […]
De som følger meg på snap har kanskje lagt merke til at flere av mine treningsøkter er kombinasjonen overkropp + kondisjon. Nå gjør ikke jeg det fordi det gir god fettforbrenning. Jeg gjør det fordi Daniel bruker lengre tid på […]
Så er det faktisk på tide å introdusere en ny serie på bloggen! Sunn vs. Slankende. Ikke fordi at jeg vil oppfordre folk til å telle kalorier eller gjøre sunn mat til noe skummelt, jeg har bare lyst til å […]
KK-mila var årets store treningsmål for min del. Og jeg gledet meg så vanvittig mye til løpet! Så ble jeg dårlig, og det ble ikke noe løp…. Skikkelig nedtur. Der og da var det egentlig ikke det. Jeg var så […]
Som sagt kan det fort være at denne bloggen får, ikke et nytt innhold, men mer innhold fremover. Men jeg lover at det aldri skal gå på bekostning av fundamentet: sunn mat, trening og en positiv hverdag! Jeg har bare […]