egen reklame Torsdag reiser jeg nok en gang til Oslo for å signere FIT PÅ 15 MINUTTER, hos Norli. Jeg tror snart jeg har signert 4000 av denne! Men denne gangen har jeg litt ekstra tid, og vil derfor skrive […]
egen reklame Les mer og meld deg på HER Det slår sjeldent feil! Et par ganger i året, gjerne etter jul, påske og sommerferien skriver en av Norges største aviser om «KNekkebrød dietten». Og denne helgen har samme sak, med samme […]
egen reklame Les mer og meld deg på HER Hvor ofte burde jeg trene mage? Er noe jeg ofte får spørsmål om. Og som så mye annet innen trening og kosthold er det ikke alltid ETT svar, men flere. Mage og […]
Egen reklame 3? dager inn i det nye året! Og om du føler at det ikke fikk helt den flyvende starten du hadde tenkt deg så har jeg 5, eller egentlig 6 tips til deg! Tips NUMMER 1 er 12 […]
egen reklame Les mer og meld deg på HER Nøkkelen til et vekttap ligger ikke bare i hvor mange kalorier du spiser, det handler også om å gi kroppen nok næring! For er en kalori alltid en kalori? Vektreduskjon er i […]
egen reklame Les mer og meld deg på HER Det telles ned til offisiell oppstart på BOOST KICKSTART den 2. januar. Og i dag tenkte jeg at jeg ville si litt om maten du finner på kostplanen. Denne gangen har […]