reklame for egen nettbutikk Jeg fortsetter å holde holde meg på det litt julete nivået når det kommer til de søte og sunne sakene nå om dagene. Personlig synes jeg kanskje det er litt tidlig i uka å poste søt […]
Ny uke, full av nye, sunne muligheter til dere! Som vanlig 5 middager, ukas bakst og ukas tips! Hvis du vil printe ut handlelisten kan du gjøre det HER Og hvis du har lyst til å se video av hvordan […]
God morgen 🙂 Mandagen startet klokka 05:00 på denne damen. For en gangs skyld ikke bare H sin fortjeneste. Jeg har nemlig klart å bli syk. Tror det er et års tid siden det skjedde sist, det er stort sett […]
Dette med tid og planlegning er jo en stor grunn til at mange synes det er vanskelig å komme inn i gode matrutiner og spise sunt hver dag. Nå er det jo ikke sånn at man alltid må lage masse […]
Denne øvelsen har jeg blitt særlig god «venn» med etter fødselen, og er en øvelse alle burde ha en variant av i styrkeprogrammet sitt. Jeg snakker om øvelsen jeg både elsker og hater – hip thrust! Mange kvinner mister […]
Qinoa har lenge vært et fast innslag på mitt kjøkken, men ikke veldig synlig på bloggen. Hvorfor fast innslag på kjøkkenet? La oss ta det kjapt: Rikt på fiber, faktisk mer enn mange andre typer korn. Glutenfritt for de som […]