Oppskrifter
Kettelbell trening

Trening

Livsstil

Kosthold, kropp & helse

SØTE OG SUNNE HALOWEEN KULER!

Reklame 30. oktober 2023 |

Reklame Sunkost   Lyst til å friste ungene med noe annet enn godis på årets halloween? Da har jeg to alternativer til deg. Kanskje ikke så skumle, men søte, sunne og veldig enkle å lage! BASE – nok til 20 […]

LØPETRENING + KOSTHOLD = SANT

Reklame 19. oktober 2023 | Kosthold, kropp & helse

egen reklame Les mer om min Online Løpegruppe HER   TRENING + KOSTHOLD = sant, og endelig har også mine online løpegrupper fått ukentlige menyer og oppskrifter i appen sin! Dette har jeg jobbet for helt siden jeg lanserte appen i […]

Utvalgte innlegg

Desiree´s Søte & Sunne Jul | Del 1
DESIREE´S SØTE & SUNNE JUL | del 2
10 ting du ikke visste om meg
HVOR OFTE BURDE DU TRENE MAGE + mine favorittøvelser

HVOR OFTE BURDE DU TRENE MAGE + mine favorittøvelser

Annonse

egen reklame Les mer og meld deg på HER Hvor ofte burde jeg trene mage? Er noe jeg ofte får spørsmål om. Og som så mye annet innen trening og kosthold er det ikke alltid ETT svar, men flere. Mage og […]

Følg meg på @fitfocus.no

KOPIER MIN FOOD PREPP for uke 42

Reklame 17. oktober 2023 | Oppskrifter

egen reklame TEST 7 DAGER GRATIS HER   Disse ukentlige FOOD PREPPENE har helt klart blitt en av de mest populære funksjonene i medlemsportalen min, og jeg må ærlig innrømme at jeg forstår det godt! Det er så deilig å ikke […]

FOOD PREPP sunn frokost for en hel uke!

Reklame 12. oktober 2023 | Frokost, Oppskrifter

TEST 7 DAGER GRATIS HER   Food Prep er for mange et litt skummelt konsept. Vi ser for oss timesvis med forberedelser på kjøkkenet for å lage opp dusinvis med matbokser, ofte ser vi for oss en kombinasjon av kylling, ris […]