Tren hele kroppen på lekeplassen! Tren hele kroppen med de 5 mest effektive øvelsene for deg som er nybegynner! Tren med meg; No crunch AB workout Sviende magemuskler og brennende rumpe i en og samme øvelse x3 Et hett motivasjonstips til deg som kjeder deg på trening! Slik har du nok ikke prøvd å planlegge uka! Med plan du kan printe ut
