Mage – rumpe og lår i en og samme øvesle Tren med meg; MRL på ett trappetrinn + spilleliste Mage – rumpe og lår utfordring på ett trappetrinn! Tren med meg; 15 minutter Mage & Rygg Den ultimate core øvelsen – på 24 forskjellige måter To stående øvelser for skrå mage
