KORTE TRENINGSØKTER? Resultater, fordeler, ulemper og program du kan teste! 3 øvelser som former lårene BOOST FORBRENNINGEN | med disse 3 øvelsene – manualer TREN HELE KROPPEN MED SLYNGE | leserønske KOMPLETT HJEMMETRENINGSGUIDE | smekkfull av treningsvideoer Skrå mage, rumpe og lår – i en og samme øvelse!