egen reklame Kjøp bøkene mine hos Ark.no HER   Som en del av FIT PÅ 30 DAGER, går jeg LIVE på facebooksiden min HER to ganger i uka. Onsdager kl.10:00 -10:30 kan du være med å trene – med kun egen kroppsvekt. Torsdager kl.13:00 […]

egen reklame Kjøp bøkene mine hos Ark.no HER   Flere enn meg som har en tendens til å få dille på å eksprimentere med enkelte ingredienser? I lang tid har det hver quinoa som har vært i mitt fokus, men i […]

egen reklame Kjøp bøkene mine hos Ark.no HER   Siden det er mandag må jeg først få deg til å sette av to kryss i kalenderen din! Både onsdag og torsdag går jeg LIVE på FB siden til Fitfocuse HER. Onsdag […]

egen reklame Kjøp bøkene mine hos Ark.no HER   Som en del av FIT PÅ 30 DAGER, går jeg LIVE på facebooksiden min HER to ganger i uka. Onsdager kl.10:00 -10:30 kan du være med å trene – med kun egen […]

Kjøp bøkene mine hos Ark.no HER   Jeg får mange spørsmål nå om dagen om kveldsmat og mat sent på kvelden. Nok fordi mange dessverre har den misoppfattelsen av at man legger på seg om man spiser visse typer mat på […]