I går ringte skolen midt i ryggøkten min og jeg ble nødt til å hente Vilde. Dagens benøkt ble derfor til en fullkroppsøkt, og med fare for nok en avbrytelse ble det en skikkelig hurramegrundtøkt. Supersett underkropp/overkropp fra begynnelse til […]
Er det en juice eller er den en smoothie? Jeg synes denne er mer juice enn smoothie og den o store fordelen med denne friske saken er at du ikke trenger en juicesentrifuge for å lage den. Til 0,5 […]
Jeg hadde egentlig ikke tenkt å blogge mer i dag. Jeg hadde egentlig tenkt å løpe bakkeintervaller, men istede så bestemte jeg meg for å prøve ut en ny oppskrift. Og den ble så bra at nå sitter jeg her […]
For deg som ikke vet det er BIKINIKLAR et 6 ukers program med kosthold og trening, og hver uke deler jeg flere oppskriter som kan puttes inn i planen. HVORDAN du setter opp kostplanen din kan du lese HER […]
/reklame/ Nå lever jo jeg nesten i gymbaggen min, men hvis man ser bortifra tre skift med tøy og to sett med sko er det et par småting som alltid ligger der! EFI Intuition: Hvem har ikke opplevd å stå […]