Jeg har sagt det før og jeg sier det igjen, denne bloggen er til for dere, ikke for meg. Og det er i stor grad deres ønsker, intresser og behov som bestemmer hva som postes her. Dagens økt er satt […]
Dere som følger meg på Snap (Fitfocuse) fikk oppskriftsliste til disse alt i går slik at dere kunne handle inn til dem i dag. Håper deres synes det var en artig greie, gi en tilbakemelding, så gjør vi det igjen […]
Dette er hva jeg kaller cowboymat det! Så enkelt, så mettendes, alt lages i en panne, proteinrikt, lite karbohydrater, masse grønnsaker og skikkelig godis! Til 4 pers 1 pakke kyllingkjøttdeig 1 rød chilli 1 grønn paprika 2 gulrøtter 1 […]
– Tror du ikke jeg har lagt på meg 3 kilo!? Inspirasjonen til dette innlegget er ingen ringere enn min herlige bonusmamma, og setningen over var hennes fustrasjon til meg da hun gikk på vekten dagen etter at hun […]
Jeg må ærlig innrømme at jeg er vant til at en fiskesuppe skal være kremete og hvit! Men da jeg falt over en lchf oppskrift hvor basen var hakkede tomater måtte jeg bare la meg inspirere. Her har du min […]
For noen dager siden delte vi litt treningsinspirasjon på Snap. Jeg la ut noen kjappe økter uten utstyr og fikk noen morsomme utfordringer tilbake. Trening er en vitenskap. Det er en grunn til at flere bruker år til å utdanne […]