Kommentaren kom etter at jeg postet innlegget om trening med hoppetau i går, med fokus på treningseffekten av hoppetau – som blant annet er at du forbrenner veldig mye. Sykelig? Da jeg startet bloggen min hadde jeg som mål […]
At 5kg ned ble en langt større suksess enn jeg hadde regnet med er mildt sagt! Men allerede før gruppe 1 var ferdig kom det et stort ønske fra deltagerene. Et opplegg man kunne følge etter 5kg ned, hvor man enten […]
Du som har fulgt bloggen en stund vet at jeg har en forkjærlighet til svinende, men funksjonelle, mageøvelser. Det kommer noen ut på bloggen i ny og ne. I dag har jeg filmet nye treninger 5kg ned på […]
Det går vel knapt nok en helg uten at jeg lager eltefrie rundstykker i en eller annen form. Det er så enkelt! Rør sammen ingrediensene om kvelden, form deigen om morgenen, smell rundstykkene inn i ovnen og du har […]
Jeg løper gjennom skogen. Solen varmer med løfter om sommer, mens vinden fremdeles er kjølig mot kinnet. Gjennom trærne skimter jeg plutselig havet. Skogen åpner seg og jeg ser ned mot bølgene som slår mot svalberget. Solen som glitrer i de […]
Det er kanskje litt tidelig å begynne å friste med iskrem, men med det nydelige været vi har hatt de siste dagene kunne jeg bare ikke dy meg! Til 4 personer trenger du: 800gram frosne jordbær 2 dl […]