Vi begynner å nærme oss slutten! Men det er utrolig gøy at så mange fremdeles er med! Denne uka skal vi løpe 2-3 løpeøkter. 1 løpeøkt hvor målet er å jogge sammenhengende i 5km. Mestrer du dette greit […]
Sist måned slet jeg virkelig med inspirasjon til å lage ny spilleliste til dere. Denne måneden har jeg derimot måtte slette låter! Og allikevel sitter jeg igjen med hele 1 time og 44 minutter digg treningsmusikk. Synes i […]
For noen dager siden postet jeg DETTE innlegget her på bloggen. Forklaringen på hvorfor du ikke klarer å ta kun et kakestykke, en neve potetgull eller litt smågodt. Du trodde det handlet om viljestyrke. Vel, det er så mye mer! […]
Bilde er hentet fra Googel Helgen betyr for de fleste av oss ekstra kos og ekstra hygge, og det burde det virkelig. Er det noe jeg bruker mye tid på å lære kundene mine så er det at det […]
I dag var min geniale plan å kombiner trening på Active Badeland med å ta bilder av en ny økt til dere. Sånn ca halvveis i økten ble jeg egentlig litt irritert på meg selv. Irritert fordi jeg bruke tid […]
I dag falt jeg over denne på bloggen til PTfia . Synes det er vakkert hvordan så få ord kan si så mye <3 Jeg sier ofte at veien ut av utbrendthet handlet om å finne tilbake til […]