Vi har fremdeles besøk fra Danmark, noe som betyr at det fremdeles mekkes mye lavkarbosnacks på dette kjøkkenet. I går gikk jeg for en enkel versjon av bounty barer. Denne oppskriften smeller du fort sammen uten masse rare ingredienser og […]
/annonse/ Som personlig trener er jobben min å hjelpe folk frem til den fysiske formen de ønsker, men det er så mye mer enn det. For mange betyr veien til en bedre helse også veien til en ny måte å […]
Er det noe jeg er glad i så er det en god burger. Og en god burger kan være så mangt. Det viktigste for meg er at det er ordentlig kjøtt, med god smak og masse grønnsaker. Burgerbrød kjøpt på […]
Overnight oats er en sånn ting som jeg plutselig lager en gang iblant for så å lure på hvorfor jeg ikke lever på dette?! Så sunt, så enkelt og med så mange smaksmuligheter! Helt basic så lager du denne av […]
Hei fra solrike Hellas! Da tre og vi er langt ifra lei sol, bading og fri tilgang til mat og drikke! Men for å kunne nyte god mat og lange timer ved bassenget til det fulle trenger altså denne jenta […]
FIT på 30 dager vil som sagt inneholde både kostplaner, oppskrifter, treningsprogram og treningsplan. Om du velger å følge alt eller bare noe er helt opp til deg, men uansett så håper jeg du tar deg tid til å […]