I helgen gikk årets AFPT convention av stabelen. For de som ikke vet hva dette er så er AFPT en av de stedene man kan utdanne seg innen trening og kosthold i Norge, og conventionen byr på spennende workshops og […]
Treningsformer som forbrenner dobbelt så mye som jogging er faktisk ganske mange. Men den jeg snakker om i dag har mange av de samme kvalitetene som jogging har. Det er enkelt, du kan gjøre det når som helst og hvor som […]
/premien er sponset/ Nei, da fult så dramatisk er det ikke. Jeg håper at du blir med tretti dager til ende! Første uke av FIT på 30 dager er nå overstått! Og som allerede annonsert inne på FB gruppen […]
/skrevet i samarbeid med Trimtex/ Løping har med årene blitt noe av det beste jeg vet. Det er en stor interesse både privat og i jobbsammenheng. Men det har ikke alltid hvert sånn, og jeg kan godt forstå hvorfor mange […]
Video og video fru blom. Denne kaken bakte jeg på snapchat i går. Så hvorfor ikke poste livestoryen sammen med oppskriften slik at du kan se hvordan det gjøres? Til brownien trenger du: 150 gram mandler 100 gram dadler uten […]
Jeg har skrevet et lignende innlegg før, men det begynner å bli noen år siden tror jeg? Denne bloggen har fått mange nye lesere siden den gang, så hvorfor ikke gi et lite innblikk i personen bak alle matoppskriftene, treningsprogrammene […]