/i samarbeid med Treimtex/ I dag er siste sjansen!   3 heldige lesere får plukke sitt favoritt treningstøy fra Trimtex til 5000,- 3000,. og 2000,- kroner! For å vinne må du gå inn på  trimtex.no  og plukke ut det du ønsker […]

Vet ikke helt om det passer inn i en julekalender, men det er riktig tall, og denne bloggen får stadig nye lesere, så why not?     1. Jeg har jobbet som PT, kostholdsveileder og instruktør i 12 år 2. […]

Proteinpannekaker av kun to ingredienser; fri for sukker, gluten og nøtter

10. desember 2016 | Frokost

Det finnes ikke mye som er så kjapt, godt og enkelt å variere som en pannekake! Jeg spiser mine like godt til frokost, lunsj og kvelds – til og med middag!  Pannekaker kan lages både søte og salte. Perfekt til […]

VI har alt kommet til luke 16 av 24, og i dag gjør vi det utrolig enkelt! Det er jo tross alt fredagskvelden. Så i dag får du mine topp 16 treningslåter!  Håper det inspirerer!       Smil Desiree

Det begynner faktisk å bli noen måneder siden Snapchatten Kostholdsdamene startet opp. For meg har det vært en herlig reise å få være en del av denne buketten damer. Så mye kunnskap og inspirasjon og ikke minst lyst til å dele! […]

Cellulitter; hva er det – og hvordan bli kvitt det? 5 tips og råd

9. desember 2016 | Kropp

Jeg har skrevet om appelsinhud eller cellulitter før, men jeg erfarer stadige nye ting som jeg gjerne vil dele med dere. Dessuten er dette med cellulitter noe som opptar mange, særlig kvinner. Det er egentlig ikke så rart når mellom 80 og 90% […]