I dag har vi virkelig fått lukte litt på høsten her ute på Tjøme. Grått vær, sur vind, regn, regn og atter regn. Med tanke på at jeg ELSKER snø og vinter skulle man tro at høsten er den årstiden […]
Jeg har flere ganger skrevet innlegg om hvorfor sit-ups er en ueffektiv øvelse når det kommer til magetrening, så i dag har jeg lyst til å ta deg med på 10 effektive minutter, hvor vi trener core uten en eneste […]
/alle linker er affiliatelinker/ I dag er siste dag hvor du kan benytte deg av koden FITFOCUSE17 hos gymgrosissten. Jeg vet at de fleste av dere fremdeles sitter godt i feriebobla, men det er på tide å innse at hverdager […]
Og vips var ferien over. Litt merkelig må jeg få lov til å innrømme. For jeg pleier aldri å ha ferie i juli. Jeg pleier å ha ferie i august, slik at når ferien min er over er det full […]
/inneholder affiliatelinker/ Disse har jeg laget en gang på bloggen tidligere, men siden gymgrosissten i disse dager har tilbud på hovedingrediensen tenkte jeg at det var på tide å dra dem frem igjen! For enklere og sunnere kanelsnurrer tror jeg […]
/i samarbeid med KK-mila/ Denne uka har vi vært på ferie hos min familie i Danmark. Og jeg må få lov til å si at jeg er kjempe stolt av meg selv som har klart å få til alle løpeøktene […]