Når vi nå har rundet nyttår har jeg jobbet med trening, kosthold og ikke minst mennesker i fjorten år. Hjelp, nå begynte jeg å føle meg litt gammel! Fjorten år! Men det er alle de årene og all den erfaringen […]

God morgen fint folk! Jeg skal si responsen på vaflene i går var enorm! Utrolig gøy å se at dere er enige i dag sunn mat gjør deg glad! For mange var det nesten en ny åpenbaring, for vi tenker […]

reklame: klærne avbildet er sponset av www.thejuice.no/   Da Daniel og jeg først traff hverandre hadde han akkurat kjøpt en leilighet som nok var enhver singel manns våte drøm! 90 kvadrat funkis leilighet, med sorte detaljer, ren stil og to […]

Mellom julehefte mitt, BOOST DETOX, Søt & Sunn Snacks, FIT PÅ 30 DAGER og BOOST din livsstil har det siden oktober blitt produsert nærmere 200 nye oppskrifter på mitt lille kjøkken! Alle rettene skulle ikke bare være enkle å lage, […]

FIT PÅ 30 dager er godt igang og jeg tenker at resten av bloggen nå kan komme tilbake til sine vante tralter. Blant annet ukas BRØD! Jeg elsker å bake og eksprimentere på kjøkkenet, så denne har jeg virkelig savnet […]

Jeg er helt klart veldig glad i å løpe. Alt jeg trenger for å få en god treningsøkt er et par sko og litt musikk på ørene. Mange snakker også om å bruke løping for å slippe unna stress og […]