5 GRUNNER til at kvinne 40+ burde spise denne salaten!

Reklame 17. januar 2026 | Oppskrifter

Bestill hos Norli HER De som har noen av mine bøker fra før av vet at mine oppskrifter følger mitt PFFF – konsept. P= Proteiner F = fiber F= farger F = fett Måltider bygget opp på denne måten har mange […]

Oppskrifter

Trening

Livsstil

Kosthold, kropp & helse

Proteinpletter med ost og skinke – perfekt matprepp frokost!

Reklame 12. januar 2026 | Kosthold, kropp & helse

Bestill hos Norli HER En proteinrik frokost er ekstra viktig for kvinner etter 40 fordi kroppen blir mindre effektiv til å bygge og bevare muskelmasse og stabilisere blodsukkeret. Nok protein tidlig på dagen bidrar til å: stimulere muskelproteinsyntesen stabilisere blodsukkeret […]

Fettforbrenningsguide for kvinner 40+

Reklame 28. desember 2025 | Kosthold, kropp & helse

Bestill hos Norli HER Det du bør vite om kroppen etter 40! Hvis du opplever at kroppen endrer seg i 40-årene – spesielt rundt mage, energi, restitusjon og fettlagring – er du langt ifra alene. Midt i livet […]

Proteiner – Fiber – fett – farger

Reklame 20. desember 2025 | Kosthold, kropp & helse

Bestill hos Norli HER Er det mulig å gå ned i vekt eller vite at man får i seg det man trenger av proteiner, fiber, fett og fargerik mat uten å telle kalorier eller veie maten? Tusenvis av damer som […]

Utvalgte innlegg

Desiree´s Søte & Sunne Jul | Del 1

DESIREE´S SØTE & SUNNE JUL | del 2

10 ting du ikke visste om meg

HVOR OFTE BURDE DU TRENE MAGE + mine favorittøvelser

Annonse

egen reklame Les mer og meld deg på HER Hvor ofte burde jeg trene mage? Er noe jeg ofte får spørsmål om. Og som så mye annet innen trening og kosthold er det ikke alltid ETT svar, men flere. Mage og […]

Følg meg på @fitfocus.no

Kopier min sunne matprepp!

Reklame 11. mars 2025 | Oppskrifter

Bestill hos Norli HER I helgen har jeg vært så heldig å være instruktør og foredragsholder på Union Hotell i Geiranger. Helgen var proppfull av ulike aktiviteter alt fra yoga, pilates, isbading og foredrag med både Anniken Binz og Dr. Torkil […]

SØT & SUNN | Oreokake – alle ingredienser fra vanlig butikk!

Reklame 13. februar 2025 | Godis og kaker, Oppskrifter

Kun 149kr HER I morgen reiser jeg til Oslo for å signere Desirees Sunne Hverdagsmat, for dere som har forhåndsbestilt den på mammutsalget! 100 oppskrifter og en grundig innføring i min kostholdsfilosofi er det du finner i min sjette bok! […]