Økten som forbrenner like mye som 40 min jogging, på halve tiden! The way I do it #1 Stram opp rumpa på 20 sekunder! BodyBlast; Kondisjon og styrke på 1 kvadratmeter Fullkropp- 5 øvelser – 5 reps – 5 runder – GO! 5 ting du burde vite om trening!
