SPREK Kalender luke 19 – Vinn din ønskeliste fra Trimtex – verdi 10.000 kroner! Peppernøtter av kun 3 ingredienser; fri for sukker, gluten og melk Sunn, rask og enkel fiskesuppe Proteinrike havrepletter på 1-2-3 SPREK Julekalender – 10 grunner til å drikke en grønn smoothie + 10 oppskrifter = Luke 20 LcHf; Snickers Fudge med to lag
